脾虚湿重、咳嗽痰多怎么调理?这个穴位坚持按揉胜过吃药。

时间:2020-03-26 00:03:35来源:好便宜购物网  阅读:(6)收藏
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很多人感受外邪后肺气不宣,水湿停留胸中,或者是脾虚不运,过食肥甘厚腻之品,而使水湿停留,凝聚为痰。中医称之为痰饮,痰饮指体内过量水液不得输化、停留或渗注于某一部位而发生的疾病。一般认为“稠浊者为痰,清稀者为饮”。正所谓“湿聚为水,水停成饮,饮凝成痰。

很多人感受外邪后肺气不宣,水湿停留胸中,或者是脾虚不运,过食肥甘厚腻之品,而使水湿停留,凝聚为痰。

脾虚湿重、咳嗽痰多怎么调理?这个穴位坚持按揉胜过吃药。


中医称之为痰饮,痰饮指体内过量水液不得输化、停留或渗注于某一部位而发生的疾病。

一般认为“稠浊者为痰,清稀者为饮”正所谓“湿聚为水,水停成饮,饮凝成痰。”,若痰饮发病于肺部,则表现为咳嗽痰多,有个穴位可以有效止咳平喘,化痰开窍,这个穴位就是丰隆穴!

脾虚湿重、咳嗽痰多怎么调理?这个穴位坚持按揉胜过吃药。


在哪呢?位于在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口外侧一横指处。也就是于外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线之中点同高,距离胫骨前嵴约二横指处取穴。

为什么叫丰隆呢?丰,丰满也;隆,指隆起。穴在伸趾长肌外侧和腓骨短肌之间,该处肌肉丰满而隆起,故名丰隆。

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怎么按摩呢?首先找到丰隆穴,然后用拇指指尖用力按揉,也可以握拳敲打此穴,每次3-5分钟,每天3次!

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