便秘和肠癌有什么关系,如何预防便秘?

时间:2020-03-26 02:03:47来源:好便宜购物网  阅读:(15)收藏
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便秘,是我们生活里常见的困扰,肠癌,是我国日益高发的恶性肿瘤。1.引起腹胀、腹痛,嗳气、恶心、口臭等,2.中老年人用力排便容易诱发心脑血管疾病3.诱发或者加重结肠、直肠方面的疾病,引发痔疮、瘘或者肛裂。

便秘,是我们生活里常见的困扰,

肠癌,是我国日益高发的恶性肿瘤。

都是肠道健康问题,

这二者有关联吗?

什么是便秘?

两三天没上厕所就是便秘?

NO!NO!NO!

大便从一周 3 次到一天 3 次都是正常的

便秘和肠癌有什么关系,如何预防便秘?

真正的便秘是指

排便总是既费力又费时,

粪便干硬并且次数明显减少(每周小于 3 次)

便秘和肠癌有什么关系,如何预防便秘?

什么是肠癌?

肠癌是一种肠道的恶性肿瘤,肠癌患者的肿瘤肿块可能在外面压迫肠道,或者在肠道里面直接阻塞肠道。

这两种情况的患者都可能引起便秘,

但是目前还没有研究表明便秘会导致肠癌或增加肠癌的发生几率。

但便秘可能是肠癌的前兆,长期便秘的人要引起重视!

便秘和肠癌有什么关系,如何预防便秘?

便秘的危害?

1.引起腹胀、腹痛,嗳气、恶心、口臭等,

2.中老年人用力排便容易诱发心脑血管疾病

3.诱发或者加重结肠、直肠方面的疾病,引发痔疮、瘘或者肛裂。

4.长期便秘也可引起肤色暗沉,长痘痘、长斑

便秘和肠癌有什么关系,如何预防便秘?

如何预防便秘?

1,排便要规律,建议每天早晨蹲厕所5分钟左右,建立良好的排便习惯。

2,告别高脂、高糖饮食,食用过多的糖脂会导致共生菌比例下降,从而造成肠道菌群失调。

3,多喝水,多运动,多吃蔬菜水果补充膳食纤维,增加肠道蠕动。

便秘和肠癌有什么关系,如何预防便秘?

温馨提示

如果有长期便秘,还有消瘦、便血、贫血等情况,一定要及时到正规医院检查!


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